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Wie kann die Lauftechnik verbessert werden, um die Effizienz und Geschwindigkeit beim Laufen zu steigern?
Die Lauftechnik kann verbessert werden, indem man auf eine aufrechte Haltung achtet, die Arme locker schwingen lässt und die Schrittlänge optimiert. Zudem ist es wichtig, auf eine gute Fußaufsatztechnik zu achten, um Verletzungen vorzubeugen und die Energieeffizienz zu steigern. Regelmäßiges Training und gezielte Übungen zur Verbesserung der Lauftechnik können helfen, die Effizienz und Geschwindigkeit beim Laufen zu steigern. **
Wie kann ein Athlet seine Lauftechnik verbessern, um seine Geschwindigkeit zu steigern?
Ein Athlet kann seine Lauftechnik verbessern, indem er regelmäßig an Lauftechnikübungen arbeitet, wie z.B. Laufschule oder Lauf-ABC. Zudem ist es wichtig, auf eine gute Körperhaltung und einen effizienten Armeinsatz zu achten. Durch regelmäßiges Training und gezielte Technikübungen kann der Athlet seine Laufgeschwindigkeit verbessern. **
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Produkte zum Begriff Lauftechnik:
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JRL Professional Universal Clipper Guard Set – Präzision & maximale FlexibilitätProduktinformationen Das JRL Professional Universal Clipper Guard Set ist die ideale Ergänzung für Friseure, Barbiere und anspruchsvolle Anwender, die Wert auf präzise Haarschnitte und vielseitige Schnittlängen legen. Mit 6 hochwertigen Aufsteckkämmen bietet das Set eine breite Auswahl an Schnittlängen von 1,5 mm bis 13 mm und ermöglicht exakte Übergänge, saubere Fades und gleichmäßige Ergebnisse. Die universelle Kompatibilität macht die Aufsteckkämme passend für die meisten professionellen Haarschneidemaschinen, einschließlich des JRL FF2020C Clippers. Dank der einfachen Handhabung lassen sich die Kämme schnell wechseln und sorgen für effizientes Arbeiten im Salon oder unterwegs. Gefertigt aus robusten, langlebigen Materialien, gewährleisten sie eine konstante Schneideleistung und lange Lebensdauer – ideal für den täglichen Einsatz. Produktvorteile: 6 Aufsteckkämme für vielseitige Schnittlängen Schnittlängen: 1,5 / 3 / 4,5 / 6 / 10 / 13 mm Universell kompatibel mit gängigen Clippern Passend für JRL FF2020C Schneller und einfacher Wechsel Präzise Ergebnisse für Fades und Übergänge Robuste, langlebige Verarbeitung Ideal für Salon, Barbershop und Heimgebrauch Herstellerinformationen Saykos GmbHvon-Röntgen-Straße 12Ahaus, Deutschland, 48683info@jrlgermany.dehttps://www.jrlgermany.de12,10 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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JRL Diamante Trimmer – Präzision, Leistung & professionelle KontrolleProduktinformationen Der JRL Diamante Trimmer ist die perfekte Wahl für Barber, Friseure und Stylisten, die bei Konturen, Nackenlinien und Detailarbeiten höchste Präzision erwarten. Der bürstenlose Hochleistungsmotor mit 8.200 U/min sorgt für eine konstante, gleichmäßige Schneidleistung – zuverlässig bei jedem Einsatz. EZ-Gap™ M-Klinge Gen. 2 – Maximale Präzision Die EZ-Gap™ M-Klinge der 2. Generation ermöglicht mit einer Einstellung von 0 bis 0,5 mm extrem präzise Linien, saubere Übergänge und exakte Konturen. Dank des EZ-Gap™ Systems lässt sich die Klinge schnell und einfach justieren. Smart-Clip™ Technologie – Konstante Power Die Smart-Clip™ Constant Speed Control erkennt den Widerstand des Haares in Echtzeit und passt die Leistung automatisch an. Das sorgt für gleichmäßige Schnitte ohne Ziepen oder Stocken – ideal für alle Haartypen. Ultraleises Design – Komfort im Alltag Das ultraleise Motordesign ermöglicht ein angenehmes Arbeiten im Salon, selbst bei längeren Einsätzen. Reset IQ™ Technologie – Effizientes Laden Die Reset IQ™ Ladetechnologie schützt den Akku und verlängert die Lebensdauer durch intelligentes Lademanagement: Schnellladung: ca. 2 Stunden Reset IQ™ Ladung: ca. 3 Stunden Laufzeit: bis zu 2 Stunden Dank Universalspannung (100–240 V) ist der Trimmer weltweit einsetzbar. Technische Daten: Motor: Bürstenloser Hochleistungsmotor Geschwindigkeit: 8.200 U/min Klinge: EZ-Gap™ M-Klinge Gen. 2 (0–0,5 mm) Akku: bis zu 2 Stunden Laufzeit Ladezeit: ca. 2–3 Stunden Spannung: 100–240 V / 50–60 Hz Kammaufsätze: 1,5 / 3 / 6 / 8 / 10 mm Farbe: Orange Produktvorteile: Präzise Konturen & Detailarbeiten Konstante Leistung dank Smart-Clip™ Schnelle, einfache Klingenjustierung Ultraleiser Betrieb Langlebiger Akku mit Reset IQ™ Technologie Für alle Haartypen geeignet Ideal für professionelle Anwendungen Lieferumfang: JRL Diamante Trimmer Ladekabel Reinigungsbürste Bedienungsanleitung Verstellbare Kammaufsätze (1,5 / 3 / 4,5 / 6 / 8 / 10 mm) Herstellerinformationen Saykos GmbHvon-Röntgen-Straße 12Ahaus, Deutschland, 48683info@jrlgermany.dehttps://www.jrlgermany.de125,85 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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INF U9 Drahtlose Video-Türklingel: Verbesserte Sicherheit & KomfortDie U9 Drahtlose Video-Türklingel bietet Echtzeit-Überwachung, Zwei-Wege-Kommunikation mit Stimmveränderung und einfache Freigabe für verbesserte Haussicherheit. Zu den Funktionen gehören bewegungsaktivierte Aufnahme, Cloud-Speicher und 2,4G WiFi-Konnektivität. Perfekt für jedes Zuhause. Echtzeit-Überwachung: Erleben Sie unübertroffene Sicherheit mit der U9 Drahtlosen Video-Türklingel. Ihre fortschrittliche Bewegungserkennungstechnologie benachrichtigt Sie sofort über jede Aktivität vor Ihrer Haustür. Sehen Sie sich einen Live-Stream von Besuchern direkt von Ihrem Smartphone aus an, um sicherzustellen, dass Sie keine Lieferung oder einen unerwarteten Gast verpassen. Die hochauflösende Kamera erfasst klare Bilder, auch bei schlechten Lichtverhältnissen, und bietet rund um die Uhr Überwachung und Sicherheit. Bleiben Sie verbunden und behalten Sie die Kontrolle, egal wo Sie sind. Zwei-Wege-Kommunikation: Führen Sie nahtlose Zwei-Wege-Gespräche mit Besuchern über das eingebaute Mikrofon und den Lautsprecher. Egal, ob Sie zu Hause oder unterwegs sind, kommunizieren Sie klar und effektiv mit jedem vor Ihrer Tür. Die Stimmveränderungsfunktion bietet eine zusätzliche Sicherheitsebene, mit der Sie Ihre Stimme verbergen können, wenn Sie mit Fremden sprechen. Diese Funktion ist besonders nützlich, um unerwünschte Besucher abzuschrecken und Ihre Privatsphäre zu schützen. Genießen Sie den Komfort und die Sicherheit, zu wissen, wer vor Ihrer Tür steht, bevor Sie sie öffnen. Einfache Installation & Freigabe: Die Einrichtung der U9 Drahtlosen Video-Türklingel ist mit dem mitgelieferten Installationskit und der Schritt-für-Schritt-Anleitung ein Kinderspiel. Es ist keine komplizierte Verkabelung erforderlich, was es zu einem perfekten DIY-Projekt macht. Teilen Sie den Zugriff mit bis zu neun Familienmitgliedern, damit jeder die Sicherheit Ihres Hauses überwachen kann. Die Türklingel unterstützt 2,4G WiFi für eine stabile und zuverlässige Verbindung. Cloud-Speicher stellt sicher, dass aufgenommene Bilder sicher gespeichert und bis zu drei Tage lang zugänglich sind. Spezifikationen: Farbe: Weiß Abmessungen: Länge: 13,6 cm, Breite: 7,2 cm, Höhe: 3,5 cm Material: ABS Modell: U9 Das Paket beinhaltet: Türklingeleinheit Innen-Gong Ladekabel Hilfsinstallationsaufkleber Benutzerhandbuch53,59 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Elektrische Schneidemaschine, 800W Leistung, 30000 U/min Geschwindigkeit, Stil E-800W (Bohrer)hohe präzision: erreichen sie präzises holztrimmen und schnitzen mit genauen maßstäben und einer klaren basis, die ihr handwerkliches geschick verbessern.mühelose bedienung: genießen sie eine benutzerfreundliche erfahrung mit einem einfachen ein-schalter und einstellbaren geschwindigkeiten, ideal für sowohl anfänger als auch erfahrene benutzer.ergonomisches design: arbeiten sie länger bequem mit einem rutschfesten gummigriff, der die handermüdung bei längerem gebrauch minimiert.vielseitige anwendungen: bewältigen sie mühelos eine vielzahl von holzarbeiten, von trimmen und nuten bis hin zu gravieren, was es zu einer wertvollen ergänzung ihres werkzeugsets macht. Spezifikation: material: hochwertiges aluminium und kunststoffdurchmesser des spannkopfes: 6,35 mmleistungsaufnahme: 800 wleerlaufdrehzahl: 30.000 u/minfrequenz: 50/60 hzkabellänge: ungefähr 1,4 metereinstellbare geschwindigkeitsstufen: 6 geschwindigkeitsstufen für vielseitige anwungen:/li>Die von Ihnen gekaufte Variante ist:300,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man die Lauftechnik verbessern, um die Leistung und Effizienz beim Laufen zu steigern?
Um die Lauftechnik zu verbessern, ist es wichtig, auf eine aufrechte Körperhaltung zu achten und die Arme im 90-Grad-Winkel zu schwingen. Zudem sollte man darauf achten, mit dem Fußballen zuerst aufzusetzen und einen effizienten Schrittrhythmus beizubehalten. Regelmäßiges Training und gezielte Übungen zur Stärkung der Beinmuskulatur können ebenfalls helfen, die Laufleistung zu steigern. **
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Wie kann die Lauftechnik verbessert werden, um die Leistung und Effizienz beim Laufen zu steigern?
Die Lauftechnik kann verbessert werden, indem man auf eine aufrechte Körperhaltung achtet, die Arme locker mitschwingen lässt und den Fußaufsatz unter dem Körperzentrum platziert. Regelmäßiges Training, insbesondere von Laufdrills und Technikübungen, kann helfen, die Lauftechnik zu optimieren und die Leistung zu steigern. Zudem ist es wichtig, auf eine ausgewogene Muskulatur und Flexibilität zu achten, um Verletzungen vorzubeugen und die Effizienz beim Laufen zu erhöhen. **
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Wie kann ich meine Lauftechnik verbessern, um meine Leistung zu steigern?
1. Fokussiere dich auf deine Körperhaltung und halte deinen Oberkörper aufrecht. 2. Arbeite an deinem Schrittfrequenz und versuche, effizienter zu laufen. 3. Trainiere regelmäßig, um deine Muskulatur zu stärken und Verletzungen vorzubeugen. **
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Wie kann ich meine Lauftechnik verbessern, um meine Leistung zu steigern?
1. Fokus auf die richtige Körperhaltung, indem du aufrecht stehst und deine Arme in einem 90-Grad-Winkel schwingst. 2. Achte auf eine hohe Schrittfrequenz und vermeide Überstreckung der Beine. 3. Trainiere regelmäßig, um deine Muskulatur zu stärken und deine Ausdauer zu verbessern. **
Wie kann ich meine Lauftechnik verbessern, um meine Leistung zu steigern?
1. Fokus auf die richtige Körperhaltung und Armbewegung beim Laufen. 2. Regelmäßiges Training von Laufdrills und Intervallläufen. 3. Videoanalyse der eigenen Lauftechnik und gezieltes Feedback von einem Trainer. **
Wie kann man die Lauftechnik beim Sprinten verbessern, um die Geschwindigkeit zu steigern?
Um die Lauftechnik beim Sprinten zu verbessern und die Geschwindigkeit zu steigern, ist es wichtig, regelmäßig Sprinttraining zu absolvieren. Zudem kann die Technik durch gezielte Übungen wie Lauf-ABC oder Plyometrik verbessert werden. Ein Lauftrainer kann dabei helfen, individuelle Schwachstellen zu identifizieren und zu korrigieren. **
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Produkte zum Begriff Lauftechnik:
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Manueller Clipper – Präzision, Kontrolle & maximale FlexibilitätProduktinformationen Erlebe präzises Schneiden ohne Strom mit diesem hochwertigen manuellen Clipper. Dank seines ergonomischen Designs liegt er perfekt in der Hand und ermöglicht dir maximale Kontrolle bei jedem Schnitt – ideal für präzise Korrekturen, Konturen oder den mobilen Einsatz. Ergonomisch & effizient Der rutschfeste, komfortable Griff sorgt für ein sicheres Handling und sauberes Arbeiten. Durch das durchdachte Design gelingt dir ein gleichmäßiger, kontrollierter Schnitt – ganz ohne Kabel oder Akku. Einfache Handhabung & Wartung Der Klingenwechsel ist schnell und unkompliziert möglich, sodass du jederzeit optimale Ergebnisse erzielst. Für eine dauerhaft hohe Schneidleistung empfiehlt es sich, die Klinge regelmäßig mit 1–2 Tropfen Schmieröl zu pflegen – für reibungslose Funktion und lange Lebensdauer. Kompakt & ideal für unterwegs Durch seine leichte und kompakte Bauweise ist der manuelle Clipper perfekt für: Reisen Schnelle Korrekturen Mobile Einsätze Minimalistische Grooming-Kits Pflegeleicht & hygienisch: Mit einer Reinigungsbürste lässt sich der Clipper mühelos säubern. So entfernst du zuverlässig Haarreste und sorgst für hygienische, langlebige Nutzung. Produktvorteile: Manueller Clipper – unabhängig von Strom & Akku Ergonomischer Griff für maximale Kontrolle Einfacher Klingenwechsel Kompakt, leicht & reisefreundlich Langlebig durch regelmäßige Pflege Ideal für präzise Schnitte & schnelle Korrekturen Herstellerinformationen78,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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JRL Professional Universal Clipper Guard Set – Präzision & maximale FlexibilitätProduktinformationen Das JRL Professional Universal Clipper Guard Set ist die ideale Ergänzung für Friseure, Barbiere und anspruchsvolle Anwender, die Wert auf präzise Haarschnitte und vielseitige Schnittlängen legen. Mit 6 hochwertigen Aufsteckkämmen bietet das Set eine breite Auswahl an Schnittlängen von 1,5 mm bis 13 mm und ermöglicht exakte Übergänge, saubere Fades und gleichmäßige Ergebnisse. Die universelle Kompatibilität macht die Aufsteckkämme passend für die meisten professionellen Haarschneidemaschinen, einschließlich des JRL FF2020C Clippers. Dank der einfachen Handhabung lassen sich die Kämme schnell wechseln und sorgen für effizientes Arbeiten im Salon oder unterwegs. Gefertigt aus robusten, langlebigen Materialien, gewährleisten sie eine konstante Schneideleistung und lange Lebensdauer – ideal für den täglichen Einsatz. Produktvorteile: 6 Aufsteckkämme für vielseitige Schnittlängen Schnittlängen: 1,5 / 3 / 4,5 / 6 / 10 / 13 mm Universell kompatibel mit gängigen Clippern Passend für JRL FF2020C Schneller und einfacher Wechsel Präzise Ergebnisse für Fades und Übergänge Robuste, langlebige Verarbeitung Ideal für Salon, Barbershop und Heimgebrauch Herstellerinformationen Saykos GmbHvon-Röntgen-Straße 12Ahaus, Deutschland, 48683info@jrlgermany.dehttps://www.jrlgermany.de12,10 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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JRL Diamante Trimmer – Präzision, Leistung & professionelle KontrolleProduktinformationen Der JRL Diamante Trimmer ist die perfekte Wahl für Barber, Friseure und Stylisten, die bei Konturen, Nackenlinien und Detailarbeiten höchste Präzision erwarten. Der bürstenlose Hochleistungsmotor mit 8.200 U/min sorgt für eine konstante, gleichmäßige Schneidleistung – zuverlässig bei jedem Einsatz. EZ-Gap™ M-Klinge Gen. 2 – Maximale Präzision Die EZ-Gap™ M-Klinge der 2. Generation ermöglicht mit einer Einstellung von 0 bis 0,5 mm extrem präzise Linien, saubere Übergänge und exakte Konturen. Dank des EZ-Gap™ Systems lässt sich die Klinge schnell und einfach justieren. Smart-Clip™ Technologie – Konstante Power Die Smart-Clip™ Constant Speed Control erkennt den Widerstand des Haares in Echtzeit und passt die Leistung automatisch an. Das sorgt für gleichmäßige Schnitte ohne Ziepen oder Stocken – ideal für alle Haartypen. Ultraleises Design – Komfort im Alltag Das ultraleise Motordesign ermöglicht ein angenehmes Arbeiten im Salon, selbst bei längeren Einsätzen. Reset IQ™ Technologie – Effizientes Laden Die Reset IQ™ Ladetechnologie schützt den Akku und verlängert die Lebensdauer durch intelligentes Lademanagement: Schnellladung: ca. 2 Stunden Reset IQ™ Ladung: ca. 3 Stunden Laufzeit: bis zu 2 Stunden Dank Universalspannung (100–240 V) ist der Trimmer weltweit einsetzbar. Technische Daten: Motor: Bürstenloser Hochleistungsmotor Geschwindigkeit: 8.200 U/min Klinge: EZ-Gap™ M-Klinge Gen. 2 (0–0,5 mm) Akku: bis zu 2 Stunden Laufzeit Ladezeit: ca. 2–3 Stunden Spannung: 100–240 V / 50–60 Hz Kammaufsätze: 1,5 / 3 / 6 / 8 / 10 mm Farbe: Orange Produktvorteile: Präzise Konturen & Detailarbeiten Konstante Leistung dank Smart-Clip™ Schnelle, einfache Klingenjustierung Ultraleiser Betrieb Langlebiger Akku mit Reset IQ™ Technologie Für alle Haartypen geeignet Ideal für professionelle Anwendungen Lieferumfang: JRL Diamante Trimmer Ladekabel Reinigungsbürste Bedienungsanleitung Verstellbare Kammaufsätze (1,5 / 3 / 4,5 / 6 / 8 / 10 mm) Herstellerinformationen Saykos GmbHvon-Röntgen-Straße 12Ahaus, Deutschland, 48683info@jrlgermany.dehttps://www.jrlgermany.de125,85 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann die Lauftechnik verbessert werden, um die Effizienz und Geschwindigkeit beim Laufen zu steigern?
Die Lauftechnik kann verbessert werden, indem man auf eine aufrechte Haltung achtet, die Arme locker schwingen lässt und die Schrittlänge optimiert. Zudem ist es wichtig, auf eine gute Fußaufsatztechnik zu achten, um Verletzungen vorzubeugen und die Energieeffizienz zu steigern. Regelmäßiges Training und gezielte Übungen zur Verbesserung der Lauftechnik können helfen, die Effizienz und Geschwindigkeit beim Laufen zu steigern. **
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Wie kann ein Athlet seine Lauftechnik verbessern, um seine Geschwindigkeit zu steigern?
Ein Athlet kann seine Lauftechnik verbessern, indem er regelmäßig an Lauftechnikübungen arbeitet, wie z.B. Laufschule oder Lauf-ABC. Zudem ist es wichtig, auf eine gute Körperhaltung und einen effizienten Armeinsatz zu achten. Durch regelmäßiges Training und gezielte Technikübungen kann der Athlet seine Laufgeschwindigkeit verbessern. **
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Wie kann man die Lauftechnik verbessern, um die Leistung und Effizienz beim Laufen zu steigern?
Um die Lauftechnik zu verbessern, ist es wichtig, auf eine aufrechte Körperhaltung zu achten und die Arme im 90-Grad-Winkel zu schwingen. Zudem sollte man darauf achten, mit dem Fußballen zuerst aufzusetzen und einen effizienten Schrittrhythmus beizubehalten. Regelmäßiges Training und gezielte Übungen zur Stärkung der Beinmuskulatur können ebenfalls helfen, die Laufleistung zu steigern. **
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Wie kann die Lauftechnik verbessert werden, um die Leistung und Effizienz beim Laufen zu steigern?
Die Lauftechnik kann verbessert werden, indem man auf eine aufrechte Körperhaltung achtet, die Arme locker mitschwingen lässt und den Fußaufsatz unter dem Körperzentrum platziert. Regelmäßiges Training, insbesondere von Laufdrills und Technikübungen, kann helfen, die Lauftechnik zu optimieren und die Leistung zu steigern. Zudem ist es wichtig, auf eine ausgewogene Muskulatur und Flexibilität zu achten, um Verletzungen vorzubeugen und die Effizienz beim Laufen zu erhöhen. **
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JRL 2020T-B Onyx Trimmer – Präzision, Leistung & professionelle KontrolleProduktinformationen Der JRL 2020T-B Onyx Trimmer vereint innovative Technologie mit zuverlässiger Performance und ist die ideale Wahl für Barbiere, Friseure und anspruchsvolle Anwender. Die patentierte Onyx EZ-GAP-Klinge sorgt für eine präzise, saubere und lückenlose Rasur – perfekt für Konturen, Designs und Trockenrasuren. Dank der Smart-Clip-Technologie passt der Trimmer die Motorleistung automatisch an den Widerstand an und gewährleistet so eine konstante Schnittgeschwindigkeit ohne Ziepen oder Stocken. Mit einer starken Leistung von 8.200 U/min liefert der Trimmer eine gleichmäßige und kraftvolle Schneideleistung. Die hochwertige 3,6 V / 2000 mAh Batterie ermöglicht eine Laufzeit von bis zu 3,5 Stunden bei einer schnellen Ladezeit von nur 1,5 Stunden. Das ergonomische Design mit integrierten LED-Anzeigen bietet dir jederzeit volle Kontrolle über den Akkustand. Mit einem Gewicht von nur 305 g liegt der Trimmer angenehm in der Hand und ermöglicht komfortables Arbeiten – auch bei längeren Einsätzen. Die verschiedenen Aufsteckkämme (1,5 mm – 10 mm) bieten maximale Flexibilität für unterschiedliche Haarlängen und Styles. Dank Universalspannung (100–240 V) ist der Trimmer weltweit einsetzbar. Produktvorteile: Onyx EZ-GAP-Klinge für präzise, lückenlose Schnitte Smart-Clip-Technologie für konstante Leistung Leistungsstarker Motor mit 8.200 U/min Lange Akkulaufzeit (bis zu 3,5 Stunden) Schnelle Ladezeit (ca. 1,5 Stunden) LED-Anzeige für Akkustatus Ergonomisch & leicht (305 g) Aufsteckkämme für flexible Schnittlängen Weltweit einsetzbar (100–240 V) Ideal für Konturen, Designs & Detailarbeiten Lieferumfang: 1 × Fresh Fade 2020T-B Onyx Trimmer 1 × Ladestation 5 × Aufsteckkämme (1,5 / 3 / 6 / 8 / 10 mm) 1 × Schraubenzieher 1 × Klingenjustierwerkzeug 1 × Reinigungsbürste 1 × Schmieröl 1 × Ladekabel 1 × Klingenschutz Herstellerinformationen Saykos GmbHvon-Röntgen-Straße 12Ahaus, Deutschland, 48683info@jrlgermany.dehttps://www.jrlgermany.de115,85 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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